“VUESTRO CUERPO ES TEMPLO DEL ESPÍRITU SANTO” (1 Corintios 6:19)
Sé sincero; cuando escuchas las palabras “crisis de energía” ¿piensas en los embargos de petróleo árabes, o en ti mismo? Jesús dijo: “Mi carga es ligera” (Ver Mateo 11:30b). Entonces, ¿cómo es que estamos constantemente exhaustos? Porque nos permitimos llegar a estar tan agotados espiritual y emocionalmente, ¡que los montoncitos de hormigueros se convierten en montañas! Éstas son 7 sugerencias para evitar el agotamiento:
La Biblia dice: ”Comer mucha miel no es bueno” (Proverbios 25:27). Nos estamos ahogando en un “mar” de comida basura; es hora de que comiences a educarte en cuanto a la buena nutrición
Establece metas específicas; no vivas controlado por una rutina estúpida
No ignores los problemas; resuélvelos antes de que se hagan crónicos y comiencen a consumir tu energía.
Ver demasiada televisión te arrulla hasta sumirte en el letargo, pero “los que esperan en el Señor tendrán nuevas fuerzas” (Isaías 40:31).
Si ya estás sobrecargado, no aceptes más compromisos. Recuerda que Dios te ha hecho un ser humano, y no un hacedor humano.
¿Cuándo fue la última vez en que te tomaste un tiempo libre para poder despejarte? Un cambio de ritmo y un panorama distinto son maravillosos para recargar las baterías.
No te engañes con las horas de sueño. Cuando quemas la vela por los dos extremos, eres tú quien resulta quemado.
Escucha: “vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo” (1 Corintios 6:19). ¿Permitirías que alguien ponga basura en tu casa? ¡No! ¡Entonces, no lo hagas con la casa de Dios! Él dice que tu cuerpo es su templo, así que ¡comienza a tratarlo como tal!
Ode26
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